Ох, дорогие друзья, это было что-то нереальное!

Всё началось с того, как мой отец закал с сайта Ebay джинсы из америки. Они пришли но одев в них он обноружил что ошибся на один размер. О сколько было ору и нерв выпушено в тот день с его стороны. И  папа уже было сорбралься заказывать ещё одни джинсы, подходящего размера, и туть мама так неновящево предложила сборсить пару-тройку кг лишнего веса., и тут же начала приводить весьма везкие оргуметы, что папа не мог уже сопративляться и принял пораженпе- сел на диету, и возобновил активные занятия спортом. 

Что не говори, но в одиночку всем тяжело сбасывать вес, и папа меня с собой прихватил. Вследсвии пробежки с последущей разминкой, он обнаружил, что я не умею подтягиваться!!!! Разумется, папа мрешил что порав учиться. 

Вот мы пробегали уже неделю, и очередное заявление со стороны отца было- пора идти в спортзал! Первая моя мысль «Этого ещё не хватало», и вот вчерашеньки я впервые позанималась ровно 1 час в зале. Делала тягу, ходила по беговой дорожке, на вело-тренажоре гоняла, пресс качала, с гантелями позанималась.  

Вцелом обстановка в зале была замечательной. помимо нас с паой занималось ещё человек 6 мукжчин примерно от 20 до 35 лет. ( мне всего 13 лет!). Все были заняты сворим делом, всем было ровно на других- чего я не совсем ожидала. Вообще я больше всего боялась взглядов косых в мою сторорну, но к счастью, ничего подобного не было. Почсле трененировки приняла душ, посетила сауну. Всё понравилось очень.

Идя домой  не ожидала, что сеодня у меня будут такие  жуткие боли в спине и руках! О май гад, это просто сущий ад! больно просто сидеть на стуле или поднять руки вверх!!! Вчера в зале я не переусердствовала, т.к папа слоставил мне программу специальтную, для занятий в спортзале.. но видимо так и должно было быть. 

Об ощущениях- я поначалу как-то неуверенно себя чусвовала- как-то робко (ну яж новичёк), но через минут 20 уже свыклась, и всё замечательно. Буду продолжать тренировки., чтоб в августе на пляж было не стыдно выйти)